CHIUSURA ESTIVA
E’ giunta l’ora di comunicarvi le nostre vacanze estive! Augurando a tutti un’esta...
Armonia del corpo e della mente
Impara ad acquisire consapevolezza del tuo corpo attraverso l’utilizzo di diversi macchinari dedicati, rafforza il corpo, migliora la fluidità e la precisione dei movimenti, tonifica e correggi la tua postura.
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Pilates in gravidanza
Diventare mamme è una delle gioie più grandi della vita, ma è anche fonte di tante apprensioni, ansi...
Il Pilates: uno sport adatto a tutti
Ci sono alcune discipline sportive per cui proprio non ci sentiamo portati. Serve troppo coraggio pe...